Over mij:
Even voorstellen:
Ik ben Elisabeth Huizinga,
Een aantal jaren geleden heb ik te horen gekregen dat ik het syndroom van lynch had. Dit houdt in dat ik verhoogde risico loop om in mijn leven kanker te ontwikkelen. Na de diagnose ben ik mij gaan verdiepen in hoe ik deze kans aanzienlijk kan verminderen. Waarom wordt de een wel ziek en de andere niet.
Wat mij opviel is dat intens verdriet en langdurige stress veel invloed heeft op het lichaam. Ook wat je eet heeft grote invloed. Voor mij was het dus heel belangrijk om te kijken hoe ik mijn stress kon verminderen. Ik ben begonnen om mijn voeding aan te passen en ben mij gaan verdiepen in meditatie.
Ik kwam er achter dat voor mij het volgende heel belangrijk is:
-
Waar geef je energie aan en waar niet aan.
-
Wat geeft je stress en hoe kun je die stress verminderen.
-
Wat is werkelijk belangrijk in je leven.
-
Hoe kom je weer terug bij jezelf
-
Hoe kan ik mijn omgeving zo fijn mogelijk maken.
-
Welke mensen geven je stress en van welke mensen krijg je energie .
Dit betekent dat ik beslissingen heb moeten nemen om mijn gezondheid te bevorderen. Ook beslissingen die voor een ander minder leuk waren. Ik zag dat ik andere mensen kon helpen met hun vraagstukken in het leven. Dit was voor mij reden om de opleiding holistisch energetisch therapeut te gaan volgen.